Когда мы волнуемся, переживаем, у нас рефлекторно сжимаются мышцы. Такая реакция необходима, чтобы в момент опасности быстро убежать, но если сознание не может успокоиться, оно постоянно возобновляет стрессы, и тогда зажатость мышц приводит к болезням. Когда мышца напрягается, вспыхивает внешняя, грубая энергия и резко уменьшается тонкая энергия. Чтобы пошла тонкая энергия, которая дает развитие и изменение, мышца должна расслабиться. Поэтому зажатый, напряженный человек никогда не улучшит свои спортивные результаты, сколько бы он ни тренировался. Так что зажатость мышц лишний раз доказывает, что вы не можете затормозить и отключить ваше сознание. Техники остановки сознания давным-давно известны. Это и обливание холодной водой по утрам, и баня, и пребывание на природе, и монотонная ходьба, и ритмичная музыка — об этом я уже говорил. Гордыня резко усиливается, когда человек не принимает того, что произошло. Умение полностью принять происшедшее как данное Богом дает резкое торможение сознания. Если мы перестанем постоянно планировать, переживать за будущее, на какое-то время откажемся от наших целей, отбросим их, произойдет сильное торможение сознания, и нам будет легче ощутить Божественную волю. Помните, что говорил Христос? — «Не думайте о завтрашнем дне». Перевозбужденное сознание привязывает нас к телу и закрывает видение Божественного. К настоящему тоже нужно относиться правильно. Попробуйте снять на какое-то время любую оценку ситуаций, тогда исчезнут осуждение, критика, то есть остановится уничтожение энергии любви. Что такое оценка ситуации, ее анализ? Это совмещение причины и следствия, стремление увидеть их взаимосвязь. Но если мы говорим: «Это произошло, значит, так Бог повелел», — мы переключаемся с видения этих связей на их ощущение. Наши чувства знают неимоверно больше, чем наши мысли. Вспомните известное выражение: «дьявол стучится в голову, а Бог в сердце». Лазарев С.Н. -------------------------------------— Мир начинается у нас внутри!!!😇 Мира и Любви всем нам!!!🙏❤️🕊️🌍

Теги других блогов: здоровье расслабление стресс